Бесплатный практический мастер-класс

⏰ 19.06.2025 в 13.00 и 19.00 МСК

Как вернуть тонус, чувствительность женским мышцам,

избавиться от недержания и убрать животик  с помощью простых упражнений для тазового дна

Эту информацию должна знать каждая женщина 40+

  • недержание при чихании или резких движениях
  • неприятные ощущения во время интима
  • возрастной вес
  • торчащий живот, который не уходит с диетами и тренировками


Можно решить без врачей и хирургических вмешательств, улучшить самочувствие, перестать чувствовать боль и дискомфорт — уделяя внимание тазовому дну по 10 минут в день.

ПЕРВЫМ 100 ЗАРЕГИСТРИРОВАВШИМСЯ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ БОНУС: 


“МИКРОКОМПЛЕКС НА 5 МИНУТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНСКИХ МЫШЦ”

  • Страдаете недержанием при чихании или резких движениях;
  • Постоянное использование урологических прокладок;
  • Часто бегаете по ночам в туалет и не высыпаетесь;
  • Испытываете неприятные ощущения во время сeкcа;


  • Мучаетесь от болей в пояснице или в этой части спины есть сильный прогиб;
  • Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза;
  • Недовольны рыхлостью ягодиц и живота и талии;
  • Есть диастаз, который врачи считают проблемой. 
  • Разберём, почему тазовое дно опускается, и как этого избежать 
  • Почему ничего не делать - опасно?
  • Почему у балерин не бывает проблем с женскими мышцами.
  • Физиология и биомеханика женских мышц. Как заставить их работать.
  • Выучим 2 действенных приема для таза, поясницы, эффект от которых вы почувствуете сразу.
  • Дадим рекомендации по тренировкам, чтобы проблема не вернулась.
  • Уберем животик, который не уходит от диет и фитнеса.
  • Автор собственной системы по быстрому восстановлению здоровья тазового дна
  • Сертифицированный инструктор по пилатесу 
  • Профессиональная балерина и педагог балета 
  • Опыт преподавания - 20 лет 
  • Эксперт телеканала "Москва 24"
  • Более 8000 женщин победили «женские» проблемы, недержание и слабость тазового дна на наших программах
Ссылка на это место страницы: #time

Бесплатный практический мастер-класс

⏰ 19.06.2025 в 13.00 и 19.00 МСК

Как вернуть тонус, чувствительность женским мышцам,

избавиться от недержания и убрать животик  с помощью простых упражнений для тазового дна

Эту информацию должна знать каждая женщина 40+

  • недержание при чихании или резких движениях
  • неприятные ощущения во время интима
  • возрастной вес
  • торчащий живот, который не уходит с диетами и тренировками


Можно решить без врачей и хирургических вмешательств, улучшить самочувствие, перестать чувствовать боль и дискомфорт — уделяя внимание тазовому дну по 10 минут в день.

ПЕРВЫМ 100 ЗАРЕГИСТРИРОВАВШИМСЯ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ БОНУС: 


“МИКРОКОМПЛЕКС НА 5 МИНУТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНСКИХ МЫШЦ”

Ссылка на это место страницы: #program
Ссылка на это место страницы: #form