История моего тела

➤ Увидите глубинные причины своего веса и состояния здоровья

➤ Найдете решения и свой путь

Ставим цели, которые реализуются

➤ Осознаете, почему предыдущие попытки похудения лишали сил и не дали стойкого эффекта

➤ Поймете, что не так с марафонами "похудеть на Х кг за Х дней"

Легенды о диетах. Как восстановить энергию?

➤ Осознаете истинный механизм работы диет и почему в 95% случаев вес возвращается

➤ Поймете, как повысить уровень энергии и удовольствия от жизни

Как перестать переедать?

➤ Поймете, почему происходят срывы и переедания

➤ Узнаете, как их предотвращать

Итоги, эфир с подарками

➤ Что не так с ПП

➤ Почему не работает интуитивное питание

➤ Какой стиль питания свойственен именно вам 

➤ Как сделать так, чтобы здоровое питание было вкусным

➤ Может ли еда заменить БАДы

➤ Как разорвать цикл похудения и набора веса