Мой промежуточный результат после курса «Здоровье без лекарств» — это минус 9 кг веса, с 91 до 82 кг (моя норма по индексу рост/вес) и минус 4 см в талии. 

Но я не останавливаюсь, не все ещё реализовано по работе с собой, в том числе по техникам.

💥 Благодаря курсу наладилась работа ЖКТ!

Никаких запоров

Хорошая работоспособность 

Глубокий сон

Надеюсь, что проблема с частыми воспалениями гайморовых пазухах будет меньше беспокоить, время покажет.

О некоторых своих проблемах со здоровьем узнала только в рамках курса, после сдачи анализов.

Из результатов:

Стало больше энергии. Раньше стала вставать утром и раньше ложиться спать вечером.

Сбросила 5,5 кг. Минус 3 см в бёдрах, по минус 5 см в объёме груди и талии.

Убрала перекусы, сладости, мучное. Стала есть больше овощей. Оказалось, что это не так для меня и сложно, хотя раньше вообще никогда не следила за питанием, ела раньше то, что было доступно, потом то, что на мой взгляд вкуснее. Стараюсь максимально соблюдать правила питания во 2 фазе.

Легче стало ходить в быстром темпе, практически не поднималось давление (хотя раньше было почти ежедневно), улучшилось состояние стула.

Нахожусь в отпуске, поэтому программу прохожу легко. Надеюсь на улучшение результатов анализов после повторной сдачи.

С настроением тоже всё OK! Благодарю за курс!

Отдельное спасибо девочкам-кураторам за их профессионализм, тактичность, внимательность, умение доступно донести информацию. Общение в рамках курса со всеми было очень комфортным!

💥 Благодаря курсу наладилась работа ЖКТ!

Никаких запоров,
Хорошая работоспособность
Глубокий сон

Надеюсь, что проблема с частыми воспалениями гайморовых пазухах будет меньше беспокоить, время покажет.

Мой сон нормализовался. В ЖКТ стало легче. 

Я стала спокойнее. В питании внесла изменения, исключила мучное, сладкое. Очень понравились упражнения в отдельном чате Сергея.

Благодарю всех участников, всю команду и Руслана Фаридовича за потрясающий, уникальный курс!!!
Желаю всем процветания, успехов, расширения и всего самого наилучшего!

Спасибо большое за этот курс! Внедрила многое в рацион и жизнь своей семьи!)

Сама теперь буду дальше использовать полученные знания и потихоньку привлекать близких и друзей.

Лучше стала себя чувствовать, ушли головные боли, боли в кишечнике, сильная раздражительность. Легче стала вставать по утрам и засыпать вечером.
Спасибо команде и Руслану!)

 Что я и супруга получили от курса?

Глубокие познания и понимание внутреннего мироощущения

Изменения в привычках питания, накопленных годами

Поменялись вкусы привычных продуктов из-за исключения сахара и много другого

Ушли вздутия и газообразования, нормализовалась микрофлора кишечника

Настроение повысилось, энергия увеличилась, раздражение по мелочам просто не замечается

Самое главное - я скинул вес на 4 кг!!!

По рекомендации кураторов начал пропивать курс с препаратами по очищению организма, и через пару месяцев другая жизнь! Организм будто перестраивается только в положительном направлении! Прибавляется выносливость и работоспособность. Самочувствие, энергия и настроение просто на 100-бальной шкале!

Никогда не думала, что полезное питание может быть столь разнообразным, вкусным и подобрать под любой бюджет. 

Уже за первые два дня я скинула почти 2 кг. На лице румянец появился, кожа стала еще больше выравниваться, хотя в мои 51 у меня итак не сильно выражены они были. Но все таки))
А еще к курсу бонусом был клуб с тренировками.
А у меня 3 межпозвоночные грыжи и пояснично-кресцовая самая большая и она периодически мне пережимает седалищный нерв. Так я после первого занятия вздохнула. Теперь седалищный мне напоминает о себе только тогда, когда я сама сильную нагрузку себе дам))

В общем, крутой курс!
Крутая школа!
Крутая команда кураторов!